ସିନ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ

Shin splints
Medial tibial stress syndrome (MTSS), soleus syndrome, tibial stress syndrome, periostitis
Red area represents the tibia. Pain is generally in the inner and lower 2/3rds of tibia.
ବିଭାଗ	Sports medicine
ଲକ୍ଷଣ	Pain along the inside edge of the shinbone
ବିପଦ କାରକ	Runners, dancers, military personnel
ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ପଦ୍ଧତି	Based on symptoms, medical imaging
ସଠିକ ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ	Stress fracture, tendinitis, exertional compartment syndrome
ଚିକିତ୍ସା	Rest with gradual return to exercise
Prognosis	Good
ପୁନଃପୌନିକ	4 to 35% (at risk groups)

ସିନ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସ ଏକ ପ୍ରଦାହର ନାମ ଯାହା ଟିବିଆ ଅସ୍ଥିର ନିମ୍ନ ଅର୍ଦ୍ଧେକ ଭାଗରେ ଥିବା ତନ୍ତୁମାନଙ୍କରେ ହୁଏ ଓ ଯନ୍ତ୍ରଣା ହୁଏ । ସାଧାରଣତଃ ଏହି ଯନ୍ତ୍ରଣା ଗୋଡ଼ର ମଧ୍ୟଭାଗରୁ ବଳାଗଣ୍ଠି ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ହୁଏ | ଯନ୍ତ୍ରଣା ସାମାନ୍ୟ କିମ୍ବା ତୀକ୍ଷ୍ଣ ହୋଇପାରେ ଓ ବ୍ୟାୟାମ କଲେ ଅନୁଭବ ହୁଏ । ଏହା ସାଧାରଣତ ବିଶ୍ରାମ ସମୟରେ ଉପଶମ ହୁଏ | ଜଟିଳତା ମଧ୍ୟରେ ସ୍ଟ୍ରେସ ବା ଚାପ‌ଯୁକ୍ତ ଭଙ୍ଗା ହୋଇପାରେ |

ଅତ୍ୟଧିକ ଶାରୀରିକ ପରିଶ୍ରମ କଲେ ଏହି ରୋଗ ହୁଏ । ସାଧାରଣତଃ ପ୍ରଭାବିତ ହେଉଥିବା ଗୋଷ୍ଠୀ ମଧ୍ୟରେ ଦୌଡ଼ାଳି, ନୃତ୍ୟଶିଳ୍ପୀ ଏବଂ ସାମରିକ କର୍ମଚାରୀ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ | ଅନ୍ତର୍ନିହିତ କାର୍ଯ୍ୟବିଧି ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ସ୍ପଷ୍ଟ ନୁହେଁ। ରୋଗ ନିର୍ଣ୍ଣୟ ସାଧାରଣତଃ ଲକ୍ଷଣ ଉପରେ ଆଧାରିତ ଓ ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ସମ୍ଭାବ୍ୟ କାରଣକୁ ଏଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ମେଡିକାଲ ଇମେଜିଙ୍ଗ କରାଯାଏ ।

ସିନ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସଗୁଡିକ ସାଧାରଣତଃ ବିଶ୍ରାମଦ୍ୱାରା ଚିକିତ୍ସା କରାଯାଏ ଏବଂ ପରେ ଧୀରେ ଧୀରେ ସମୟକ୍ରମେ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଉପଦେଶ ଦିଆଯାଏ | ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ପଦକ୍ଷେପ ଯେପରିକି ନନ୍ ଷ୍ଟେରଏଡାଲ୍ ଆଣ୍ଟି-ଇନ୍‌ଫ୍ଲାମେଟୋରୀ ଔଷଧ (NSAIDs), ଥଣ୍ଡା ପ୍ୟାକ୍, ଫିଜିଓ ଥେରାପି ଏବଂ ଚାପ ଚିକିତ୍ସା ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରେ | ଜୋତାରେ ଇନସୋଲ ଦେଲେ କିଛି ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ | ଅସ୍ତ୍ରୋପଚାର କ୍ୱଚିତ୍ ଆବଶ୍ୟକ ହୁଏ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ନେହେଲେ କରାଯାଇପାରେ | ବିପଦସଙ୍କୁଳ ଗୋଷ୍ଠୀରେ ସିନ ସ୍ପ୍ଲିଣ୍ଟସଗୁଡ଼ିକର ହାର ୪%ରୁ ୩୫% ମଧ୍ୟରେ ରହିଥାଏ | ମହିଳାମାନଙ୍କଠାରେ ଏହି ଅବସ୍ଥା ଅଧିକ ଦେଖାଯାଏ। ଏହା ୧୯୫୮ ମସିହାରେ ପ୍ରଥମେ ଏହି ରୋଗର ବର୍ଣ୍ଣନା ହୋଇଥିଲା